ربل ویلسون بازیگر، کمدین، نویسنده، خواننده و تهیه کننده ۴۲ ساله استرالیایی تلاش بسیاری کرد تا ۳۶ کیلو لاغر شود!
ربل ویلسون می‌گوید پرخوری روشی برای کاستن احساسات ناخوشایندش بود که طبعا روش مناسبی نبود.
بنابراین تلاش کرد علاوه بر کاهش فیزیکی وزنش برای احساساتش نیز درمانی بجوید.
او می‌گوید با بالا رفتن سنش و دانستن خطراتی که چاقی دارد تصمیم به کاهش وزن به صورت اصولی گرفت و در طی دو سال حدود ۳۶ کیلو از وزنش را کم کرد!
او از سال ۲۰۲۰ تصمیم خود را با پیاده روی و ورزش و کاستن شکر و غذاهای ناسلم شروع کرد.
او طی این مدت تلاش خود را در اینستاگرام با هوادارانش به اشتراک گذاشت.
مربی او می‌گوید که ربل ویلسون تمرینات دشوار و طاقت فرسایی انجام داد اما در این راه سخت مشتاق بود و تلاش کرد.
عشق لاتی
ربل ویلسون خبر داده که طی یک سال با ۵۰ نفر قرار عاشقانه گذاشته است.
او می‌گوید: «من هم افراد میلیاردر قرار ملاقات گذاشتم و هم با افرادی که چیزی نداشتند»!
اینستاگرام ربل ویلسون:
@rebelwilson
خبر خوش
طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۹ هر چه زنان زمان بیشتری را در رسانه‌های اجتماعی صرف کنند، انگیزه بیشتری برای ورزش دارند!